Educació

Anna Sabaté: «Necessitem màscares per sobreviure»

14 reflexions de l'actriu, que diu que «és molt dur acceptar que no ets qui voldries ser»

Anna Sabaté: «Com més em comprenc, menys jutjo els altres»

| 06/06/2017 a les 14:27h
Especial: Propostes
Arxivat a: La butaca, educació
Apropar-nos al món que tenim a dins. A les tempestes, a les pors, a allò que encara no té nom. Escoltar la nostra veritat. Aquella que batega al fons del fons. I escoltar la veritat dels altres, per comprovar que la compassió és allò que ens apropa.

Però per fer-ho cal tenir algú que amb tacte i mestratge et faci de brúixola. Aquest és el paper de l'actriu i guia emocional Anna Sabaté (1975). Ha presentat el projecte Teatre i Consciència al CaixaForum de Barcelona. Aquest està format per tallers que, a través de la interpretació, et connecten amb el que portes a dins. Comencen a l'octubre, i les inscripcions estan obertes fins al juliol. Aquestes són 14 de les reflexions que ha compartit.
 

Foto: Imma Carpio


1. Les ferides són motors vitals.

2. Hauríem d'aprendre a mirar els ulls del dolor. Perquè si no, anem perduts i acabem sense saber ni què sentim ni què som.

3. Fins que no tenim res a perdre no diem el que sentim.

4. Necessitem màscares per sobreviure, sense elles ens quedaríem a cor obert davant d'una societat depredadora. Allò que ens fa autèntics és ser conscients de quina màscara duem en cada moment.

5. Cal ser valent per apostar pel teu talent i desenvolupar-lo. Això és el que et permet anar més enllà i realitzar-te com a persona.

6. Les nostres pors més grans són la necessitat de controlar-ho tot: no fem un pas si no tenim la certesa que hi haurà un resultat al darrere. El que pensaran els altres ens mortifica molt. O les necessitats que no tenim cobertes: que t'estimin, que et valorin, que et reconeguin la feina.

7. El perill més gran és el conformisme: un cop has arribat a un lloc en què et sembla que estàs protegit, no te'n vols moure. No agafes riscos, no creixes. I si no creixes, no madures ni avances.

8. Estàs per sobre els teus problemes personals o els teus problemes personals t'estan utilitzant?

9. La vida la creem a partir dels nostres pensaments. I fer-nos responsables de les nostres paraules i actes és el que ens ajuda a ser lliures.

10. És molt dur acceptar que no ets qui voldries ser. Però encara és més dur no donar-te l'oportunitat de ser qui ets.

11. Fins que no t'acceptis a tu mateix tindràs problemes de relacions, de feina, de tot, perquè estaràs amagant el que no vols que vegin i lluitant per ensenyar el que no ets.

12. La gent té por de sentir. No ens han ensenyat a transitar pel dolor i la tristesa. És per això que només ens agrada mostrar les emocions que estan acceptades socialment.

13. Ser valent és atrevir-te a ser coherent amb el que sents.

14. En comptes de trepitjar els altres, ens hauríem de dedicar a elevar-nos. Això és el que ens dignifica.

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
Imatge il·lustrativa
Lluïsa Castell i Mònica López protagonitzen l'obra de Wajdi Mouawad
Imatge il·lustrativa
Barcelona obre la convocatòria per la nova edició del premi
Imatge il·lustrativa
Un cicle a la Filmoteca de Catalunya projecta els millors films de l'any
Imatge il·lustrativa
La ciutat celebra les festes de la seva patrona d'hivern
Imatge il·lustrativa
L'únic camí per fer una gran feina és estimar el que fas
Imatge il·lustrativa
Veiem l'anunci polèmic d'una companyia aèria que celebra la diversitat
Imatge il·lustrativa
Una escena relata com es viu per dins i per fora la síndrome d'Asperger
Imatge il·lustrativa
Un vídeo ensenya (a petits i grans) a detectar i parar els paus a l'amor tòxic